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1日目　古都キャンディ
　　　  ダンブッラの黄金寺院
2日目　シーギリヤロック
　　　  ピドゥランガラロック
　　　  アーユルヴェーダ
3日目　ディヤルマの滝
　　　  ゴール旧市街

夢のスリランカツアーへようこそ！
このツアーでは、主にスリランカの世界遺産巡りをします。
ところで皆さん、スリランカはどんな国か知っていますか?
スリランカはインドの南東にある島国であり、仏教が盛んに信仰されています。
また、豊かな自然が残る国でもあります。
それではいきましょう！

1日目には、古都キャンディとダンブッラの黄金寺院に行きます。
どちらも仏教に関する世界遺産です。
古都キャンディはスリランカ最後の王朝「シンハラ王朝」の都だった都市です。
ここには、仏陀の犬歯が祀られている「仏歯寺」こと「ダラダー•マーリガーワ寺院」があります。1日3回の礼拝の時に見ることができるそうです。
また、毎年8月に行われるペラヘラ祭も有名です。
午後には、ダンブッラの黄金寺院に行きます。
この寺院は岩をくり抜いて作られており、主要な五つの岩窟で構成されています。
内部には沢山の仏像や壁画があり、スリランカ国内で最も保存状態のいいものとなっています。
ちなみに、最も大きな像は14メートルだそうです。

2日目には、シーギリヤロックとピドゥランガラロックに登ります。
この2つの大岩は1キロメートルほどしか離れていませんが、シーギリヤロックの方が有名なようです。
シーギリヤロックの頂上には宮殿の跡が残っており、かつて栄えた王国に思いを馳せることができます。
一方ピドゥランガラロックは、比較的頂上までの道のりが険しいですが頂上からはシーギリヤロックを見ることができ、より絶景を楽しむことができます。
登ったあとは、疲れた体を「アーユルヴェーダ」で癒しましょう。
アーユルヴェーダはオイルマッサージやハーブを用いた食事療法などによる伝統的医療です。
ヴァータ、ピッタ、カパの3つの「ドーシャ」のバランスを整えることで人の体の健康を保っている、という考え方らしいです。